Peruskurssin ensimmäinen opetuskerta. Kävimme läpi kaikki kumarrukset, peruslyönnit, perusharjoituksen pystystä ja seizasta sekä Shodenin ensimmäisen tekniikan Shohattōn.
Kurssin sisältö tarkentui myös hieman. Koska Shoden-tekniikoita on 12 ja sama määrä opetuskertoja niin käymme läpi uuden tekniikan jokaisella opetuskerralla painottaen kuitenkin viittä ensimmäistä tekniikkaa.
Tärkeitä seikkoja on myös shisei eli asenne ja asento. Shisei on siis asento, joka muodostuu oikeasta asenteesta ja tämä asenne tulee näkyväksi oikeassa asennossa. Shiseissä hara eli keskusta on vahva ja rento edistäen hengitystä.
Nishimoto-sensei korostaa haran käyttöä ja siihen on harjoite, joka on tosin raskas mutta tehokas eli samalla kun miekka lasketaan hitaasti Gyakutōmaisesti, toinen polvi koskettaa maata.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti