Fysioterapia alkaa ensi viikolla, mutta en malttanut olla treenaamatta. Kyllähän se sattui, mutta vähän eri tavalla. Lisäksi jääpalaterapia treenin jälkeen kohensi tilannetta tuntuvasti.
Normaali meno. Alkuverryttely, peruslyönnit: Kirioroshi, Zengogiri ja Kirikaeshi. Sitten perusharjoitus ja Shoden. Tämän jälkeen Chuden ja sitten tauko.
Virkistyksen jälkeen tutkimme vielä hetken Shodenia kunnes Sensei sanoi: "Toho".
Toho eli NIPPON IAIDÔ KYÔKAI TÔHÔ -sarja koostuu viidestä sovitetusta tekniikasta yhtä monesta eri koulukunnasta.
1. Korantô - Musô Shinden ryû
2. Yukichigai - Musô Jikiden Eishin ryû
3. Tôrôken - Shinshin Sekiguchi ryû
4. Musôgaeshi - Mugai ryû
5. Mukôzume - Hôki ryû
Kaikki Toho-tekiikat ovat pystytekniikoita ja kaikissa on lopussa ennen chiburia Chudan-no-kamae. Kamae tarkoittaa valmiusasentoa. Chudan tarkoittaa keskiosaa eli Chudan-no-kamae on valmiusasento, jossa keskiosa tai keskilinja otetaan hallintaan.
Valmiusasennot ovat:
1. Chūdan-no-Kamae - Miekka vartalon edessä, kärki kurkun korkeudella
2. Jōdan-no-Kamae - Miekka kohotettuna pään päälle
3. Hassō-no-Kamae - Miekka kohotettuna pään sivulle
4. Gedan-no-Kamae - Miekka vartalon edessä, kärki laskettuna alas
5. Waki-no-Kamae - Miekka vartalon sivulla, osittain sen takana, kärki taaksepäin
6. Heso-Gedan-no-Kamae - Miekka vartalon edessä, kärki laskettuna navan korkeudelle
7. Seigan-no-Kamae - Miekka vartalon edessä, kärki vasemman silmän korkeudella
Lähdeaineisto on kokenut ilmeisesti melkoisen adaptaation, sillä Hasso-no-kamae on ymmärtääkseni sanan mukaan "kahdeksas asento". Tätä täytyy hieman selvitellä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti